蕖菜:
1、别名:
苦菜、节托莲、小苦麦菜、苦叶苗、败酱、苦麻菜等。
2、简介:
苦菜为菊科植物山苦荬的全草或根。
3、食用价值:
防治贫血,消暑保健。苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,对预防和治疗贫血病,维持人体正常的生理活动,促进生长发育和消暑保健有较好的作用。
清热解毒,杀菌消炎。苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。
4、药用价值:
苦麻乃枯涩之物,可以弥补现代饮食的五味,对糖尿病患者极佳。苦菜是消炎去火之物,有预防流感的功效,也可以增强现代亚健康人群的自身免疫力。
5、功效与作用:
具有清热解毒、凉血利湿、消肿排脓、法瘀止痛、补虚止咳的功效。
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