1、认识自我是改造自我的前提，只有正确地认识了自我，看到了自己的不足，才会增强自我改造的自觉性和紧迫感，产生自我改造的内动力；
2、只有学会认识自我，才能学会做人的道理，在总结自己的错误之后，使自己做事更有理性，思维与行为更合乎情理与常态，人生之路才能走得顺畅；
3、只有学会认识自我，才能跟上时代的发展，因为万事万物总是在不断发展变化，所以我们需要不断更新和完善对自我的认识，学会用全面的、发展的眼光看待自己。
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