绿色和蓝色最护眼。
1、如果是写字的话,卡其或米黄色,不刺眼就行。2、如果眼睛疲劳看看绿色或蓝色对眼睛可以起到一个休憩的作用。3、电子书背景,如果是一般光线的话,绿色背景,白字;强光,黄色背景,黑字。4、纸质书,米黄色的纸张对眼睛伤害最小。
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