考前心理辅导

来源:互联网 时间:2024-10-30 06:03:47 人看过

考前心理辅导的方法:

1、辅导重点帮助学生树立正确的考试观和世界观,正确对待考试的得失;

2、帮助学生养成良好的生活习惯,合理的作息时间,良好的饮食规律,保证身体的最佳状态;

3、帮助学生端正学习态度,树立自信心;

4、做放松训练,自我暗示,深呼吸,告诉自己能行;

5、指导学生搞好复习,寻找适宜的学习方法。

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