中国舞七级组合如下：
1、二拍舞步
2、三拍舞步
3、提沉含仰
4、横移转腰
5、勾绷脚
6、弹撩腿
7、大环动
8、压腿
9、前旁大踢腿
10、后弯腰、后踢腿
11、蹲
12、弯腰
13、端、掖、吸腿
14、踮脚
15、晃
16、弯腰（2）
17、双脚转
18、小跳（一）
19、小跳（二）
20、重拍练习
21、云南花灯
22、藏族舞
23、结束动作。
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