自变量是在研究中被操纵或控制的变量，可以影响其他变量的取值。它是独立变量，不受其他变量的影响。而因变量是在研究中所观察或测量的变量，它是被自变量影响的变量，与自变量之间存在因果关系。因变量也可以被称作因果变量或结果变量。例如，在研究环境污染对人体健康的影响时，环境污染就是自变量，人体健康就是因变量；在研究学习成绩与睡眠时间的关系时，睡眠时间就是自变量，学习成绩就是因变量。掌握自变量和因变量的概念可以帮助我们更加清晰地理解研究问题，并设计相关实验和研究方案。
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