其实有几种方法可以提高自己的节奏感：
1、多听。多听些节奏感强的音乐，不要着急，每天坚持听，久而久之总会有点乐感。聆听是一种享受，节奏感也是需要培养。一定要仔细聆听歌词中每一句重音的落点，这是很重要的。
2、多练。提升节奏感，可以给自己放些音乐时，同时自己用手试着打拍子。同时也可以参加节奏感的训练，这个训练不是让你报什么培训，而是让你潜意识里无论何时何地自己可以进行训练。比如只要能听到音乐，就自己打拍子，增加节奏感。如果有条件可以练音准，这个可以通过音乐器，如键盘乐器或是钢琴电子琴之类的都可以。
3、多学。目前抖音和头条都有很多免费的学习教程，利用自己的空闲时间多看，借鉴别人的方法，你就能很快滴掌握了，互联网这么多有用的资源，自己多加利用就可以了。
希望可以帮助到你。
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