国标舞慢三入门:首先站直，抬头挺胸，收腹，二手打开，女士头往男士右侧，以90度侧，女士的右腿能近男士。慢三的节奏是慢快快，第一步慢步是大步，后二步快步从小到最小，第一大步女士必须往下，到第二步开始往上升，也就是说第二第三的快快是往上升。
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