催眠曲快速入睡口诀

来源:互联网 时间:2024-11-20 12:41:36 人看过

口诀1:把意识集中在呼吸上,同时用心感受身体的重量。

口诀2:睡觉之前不要想太多。

口诀3:放一瓶精油在床头,助眠。

口诀4:可以数羊,从一只羊开始。

免责声明:本站内容仅用于学习参考,信息和图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请联系我们进行删除,我们将在三个工作日内处理。联系邮箱:chuangshanghai#qq.com(把#换成@)

本文标签

快速催眠别人的口诀

免责声明:本站内容仅用于学习参考,信息和图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请联系我们进行删除,我们将在三个工作日内处理。

联系邮箱:chuangshanghai#qq.com(把#换成@)

Copyright © 转乾企业管理-百问网 版权所有

黔ICP备2023009682号