一个中子的质量数等于1原因;一般我们将氢原子的质量轨定为1，一个氢原子包含一个质子和一个电子，电子质量只有质子质量的1/1838，所以电子质量可以忽略不计。因此我们也可以说，质子质量为1。而中子比质子重1/725，重这么一点也可以忽略不计。因此我们也可以说，中子质量为1。至于为什么要规定氢原子质量为1，这是因为氢原子核只含一个核子(质子和中子统称核子)，是最简单的原子核，其它所有的原子的核子数都是它的整数倍，也就是说其它原子质量大致是氢原子质量的整数倍。
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