内退申请书是一种正式的申请文件，需要清晰地阐述申请人的情况、理由和请求。以下是一份内退申请书的示例：
尊敬的[公司/部门名称]领导：
我谨向您提出我的内退申请。我是[员工姓名]，已经在公司工作了[工作年限]年，目前任职于[部门和职位]。
首先，我想对您多年来对我的关心和支持表示衷心的感谢。在这个工作期间，我得到了很多锻炼和成长的机会，同时也结交了许多优秀的同事和朋友。
然而，由于我个人的身体状况逐渐下降，我发现我已经越来越难以承担现有的工作任务。为了不影响到公司的正常运营和我个人的发展，我希望能向公司提出内退的申请。
我明白内退是一项需要谨慎考虑的决定，会对公司和团队带来一定的影响。但我相信，公司一定会理解和支持我的决定。我会尽我所能确保我的工作交接顺利进行，并协助公司找到合适的替代人选。
在此，我希望能得到您的理解和批准。如果公司同意我的内退申请，我将非常感激。我相信，在未来的日子里，我会继续关注公司的发展，并为公司的成功贡献自己的力量。
最后，再次感谢您对我的关心和支持。祝愿公司未来更加繁荣昌盛！
此致
敬礼！
[员工姓名]
[日期]
请注意，这只是一个示例，您需要根据自己的实际情况进行修改和完善。同时，建议您在提交申请前与相关部门进行。
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