1.早晨6点起床
2.6点10洗漱完毕
3.洗完脸漱完口后喝杯温开水
4.吃早饭6.35吃完饭休息5分钟然后出去跑步,到6:55回家拿书包去上学.(吃完饭运动才有效率)
5.上午放学回来做一些练习题看一些练习题翻翻书本.
6.看到12点50吃饭.
1.30继续看书联系题目.
7.2点出发去学校
8.晚上回家就看看书(中午应该能写完作业把背背单词)
9.9点40点睡觉(因为长高都在10点到2点)
祝你成绩提高身体健康!。
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