100个。由于不同儿童的身体情况不同，摸高跳每天多少个有助于长高并没有统一的标准，可以做100个，也可以做150个，没有固定标准。
摸高挑主要是通过全身运动的方式促进血液循环，增加骨骼的血运，继而在一定程度上起到促进长高的作用。儿童摸高跳需要每天坚持，且不可过度，避免造成肌肉拉伤等危害，不利于儿童的生长。此外，也可以通过打篮球、跑步、游泳、跳绳等方式促进骨骼发育。
上一篇：的的多音字组词语
下一篇：怎么注册安全教育网帐号
免责声明：本站内容仅用于学习参考，信息和图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请联系我们进行删除，我们将在三个工作日内处理。联系邮箱：chuangshanghai#qq.com（把#换成@）