体罚自己的话，有两种方式，一种是身体，一种是精神上的摧残。
首先身体上你可以惩罚自己去运动，或者去做仰卧起坐，这是非常痛苦的，我真的觉得太痛苦了，一次做下来好几百个，估计你的你的腰都要断了吧。
精神上的摧残，你可以把你自己喜欢的东西都丢掉，比如说你的手机，你可以把手机都全部丢进水里面，让它们烂掉。
免责声明：本站内容仅用于学习参考，信息和图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请联系我们进行删除，我们将在三个工作日内处理。联系邮箱：chuangshanghai#qq.com（把#换成@）
体罚自己的话，有两种方式，一种是身体，一种是精神上的摧残。
首先身体上你可以惩罚自己去运动，或者去做仰卧起坐，这是非常痛苦的，我真的觉得太痛苦了，一次做下来好几百个，估计你的你的腰都要断了吧。
精神上的摧残，你可以把你自己喜欢的东西都丢掉，比如说你的手机，你可以把手机都全部丢进水里面，让它们烂掉。
24h全国客户服务热线，欢迎咨询！
免责声明：本站内容仅用于学习参考，信息和图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请联系我们进行删除，我们将在三个工作日内处理。
联系邮箱：chuangshanghai#qq.com（把#换成@）
Copyright © 转乾企业管理-百问网 版权所有