使用咕咚运动很简单，只需要按照一定步骤进行操作即可：
1.首先，下载咕咚运动APP，打开APP，注册成为咕咚运动用户，完善个人信息；
2.点击“发现”，查看活动，选择自己喜欢的活动；
3.进入活动详情页面，查看活动内容，报名参加活动；
4.如果有付费活动，可以点击“立即支付”，支付活动费用；
5.参加活动，在活动过程中进行实时跑步记录；
6.完成活动后，可以查看跑步记录，了解自己的运动情况；
7.可以在咕咚运动APP中与其他人分享跑步记录，分享运动心情。
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