525是5月25日的意思，而5月25日是全国大学生心理健康日。因为525在中文的谐音可以是我爱我，主要是为了提醒大学生们要珍惜生命，关爱自己。
2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为北京大学生心理健康日。然后从2004开始，每年的5月25日都是全国大学生心理健康日，而每一次虽然都有不同的口号，但都是以我爱我为中心思想。
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