孕妇吃桃子可以吗

桃含有丰富的铁元素,具有活血、润肠、生津、养肝、通经络等功效,桃子含有丰富的铁质,可以辅助治疗缺铁性贫血,对于孕期补铁也是非常好的食物之一。经常吃桃子还能起到美容的作用哦!

不过,桃子味甘,性温,吃得过多生热,特别容易让人上火,所以孕妇一天最多只能吃一个桃子。桃虽养人,但也有禁忌。孕妇食用桃子应注意以下五点:

1、早熟桃子不能吃,增加孕妇肠胃负担,引起腹痛、腹胀。

2、桃子成熟了,也不能吃太多,吃桃子太多会导致胎动不安,严重者还会导致流产。

3、桃子不能吃。

4、桃忌与甲鱼同食。

5、糖尿病患者在血糖过高的时候应该少吃桃子。

6、还有一些特殊过敏体质的孕妇在食用桃子后会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,孕妇在吃桃子后最好不要吃,以免影响到胎儿的健康发育。

7、吃桃子时要去皮。孕妇吃桃时,最好去皮吃,以免桃中含有防腐剂。

仍然要说那句俗话,桃子好归好,但切记不能过量食用,一天一个就差不多了。

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