缓解耳鸣的小妙招

许多人耳鸣的时候都会感到特别的不舒服,因为在睡觉的时候总会感觉到耳朵旁边有响动,会严重影响患者的睡眠,在特殊的环境下,耳鸣的声音会变得越来越大,所以必须要及时的进行治疗,而对于耳鸣也有一些缓解耳鸣的小妙招。

耳鸣怎么办小妙招来缓解

1、在剪完头发后,头发脱落到耳道,因为一端可以触到耳膜,用手触耳后就会听到类似的敲鼓声,将头发取出后,耳鸣消失。

2、在飞行、爬山或生气后会有短暂的耳鸣、耳闷,这是中耳负压所致,连接中耳和鼻腔的结构称为咽鼓管,许多人有类似的经历,捏鼻子鼓鼓气,张嘴抬下巴,用手指压压耳屏,咽鼓管通了,耳鸣、耳闷好了。

3、假如某人的耳鸣与自己的脉搏同步,要小心颈静脉球瘤,要做手术切除肿瘤,这样耳鸣才能消失。

4、如有耳鸣伴有神经性耳聋,有些伴有面瘫,要小心听神经瘤。早期听神经瘤(一般小于1厘米)不需要开颅,可采用伽玛刀照射治疗。如认为是肾虚、上火,延误了诊治,较大的听神经瘤不但加重了病人的生命威胁,也增加了手术的风险和难度。

耳鸣如何自我按摩

平时生活中如果突然出现耳鸣症状,可以通过按摩来缓解,缓解症状。

1、点按耳穴法

按耳前三穴(耳门、听宫、听会)、耳后、风池等穴,用拇指或中指点按耳前三穴,每穴30秒钟,用力至局部穴位有酸胀感。

2、梳头抹耳法

手十指由前发际向后梳头,梳到头部后部时两掌心紧贴耳郭的后部,双手分别向左右两侧抹耳郭,直至面颊为1次,连续梳抹几十次。

3、鼓膜掩耳鸣

两掌心分别掩住左右耳,使耳道与外界空气隔离,手指置于后脑部,以食指肚按压中指背,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到耳道与外界空气隔开。

4、掌心震耳法

将手搓热,双掌心分别紧贴双耳,然后突然松开,听到“啪”一声,起到震耳的作用,共数十次。

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