牙龈炎怎么治小妙招

伴随着经济的发展,当代年轻人面临的社会压力越来越大,很多人都有过上火的症状,通常还会伴随着牙齿发炎的现象,也就是我们常说的牙龈炎,牙龈炎也是这些年轻人面临的主要牙齿疾病之一。牙龈炎一旦发生,通常表现为牙齿异常疼痛、牙龈红肿等症状,严重者还会出现牙龈萎缩的症状,因此,一旦患上牙龈炎,千万不要掉以轻心,要及时治疗。那关于牙龈炎怎么治疗有哪些小妙招呢?

牙龈炎怎么治小妙招

1、可以选择使用抗出血的牙膏。许多人认为要出血、肿痛和上火有关系,其实并非如此,如果排除了疾病,推荐使用软毛牙刷和含氟牙膏来缓解,如佳洁士全优7效牙膏,具有防蛀修护、清洁牙菌斑、减少牙结石形成、清新口气、洁白牙齿等,能时刻让我们的口腔保持健康洁净。

2、蒜头。蒜头去皮,放火上煨熟,趁热烫烫痛处,蒜蓉放凉再换,连续多次。治疗牙齿疼痛,有消毒、解毒等功效。

3、温热刷牙。使用温水刷牙、茶水漱口,温水是天然的牙齿保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含有氟,常用温热茶水含漱,可以护齿防龋治牙痛。

4、蛋清。一鸡蛋清加等量的白酒拌匀,喝一口,含口中,5分钟吐掉,一日二次(每日一只蛋),2~3天消火止痛,然后痊愈。

牙龈炎预防的八大秘诀

1、不抽烟、不喝酒

烟酒会丢失维持口腔健康所需的维他命和矿物质,要想拥有健康的牙齿,就必须戒酒。

2、饭后漱口

吃完饭后一定要漱口,有助于清除食物残渣,对牙齿健康很有帮助。

3、食用大量生的蔬菜

生菜含有大量的纤维素,有助于清洁和刺激牙齿和牙龈,从而避免牙龈炎炎。

4、用软毛刷

使用软毛牙刷刷牙龈及舌头,有利于牙龈

5、交替使用两只牙刷

用两支牙刷轮流用的好处是可以让另一只完全风干,从而减少了细菌滋生的几率,这对于牙齿的健康非常重要。

6、刷牙龈边缘

刷牙时不要忽略牙龈边缘易堆积牙垢的情况,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,这样可防止牙龈发炎。

7、使牙齿补钙

牙齿骨质疏松容易导致牙龈炎,可以多吃一些含钙的食物,以强化骨骼。

8、去除牙石

要定期到牙医诊所洗牙,清除牙石,预防牙龈炎

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