四个月宝宝可以吃什么辅食

宝宝辅食指的是除了母乳之外给婴儿的辅食，辅食是宝宝成长过程中非常重要的一餐，是宝宝一生健康的基础，辅食有很多种类，有水果、蔬菜泥、鱼肉、粥等，但并非所有宝宝都能吃，四个月的宝宝可以吃什么辅食呢?

第一、新鲜的小米糊，准备好大米糊，然后洗净，用温水浸泡两个小时，再将泡好的大米放入搅拌机中，加水搅拌，放入奶锅里，加入适量清水，小火慢煮，在这过程中多搅拌，避免糊锅。

第二、糙米糊，要准备糙米、水，先要将糙米泡水两个小时，再放入锅内煮成稀饭，将稀饭倒入搅拌机打碎，然后将稀饭过滤成米糊，再给宝宝食用。

第三、菜末米汤，要准备油菜心、米粉、高汤，然后将青菜洗净切碎，米粉用冷水调至没有结块，再加入高汤烧开，倒入锅中，一边搅拌，等到汤变得粘稠，就可以食用了。

第四、地瓜叶汁，准备地瓜叶、水，然后将地瓜洗干净，放入锅中，加水蒸，煮熟后压出汁水，可以喂宝宝。

第五、蛋黄泥，要准备一个鸡蛋，然后煮熟，用筛碗或勺子磨成泥，加入适量开水或配方奶，调匀宝宝即可。

四宝宝在母乳中吃这些辅食，能让宝宝吸收营养，健康快乐长大，除此之外，还可以给宝宝吃一些水果泥，或者是其他对身体有好处的食物，多跟宝宝玩，注意保暖，如果宝宝有异常，要及时去医院治疗。

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