食用中药可以对我们的人体进行调理,但是吃中药的话也会有很多禁忌。有些食用凉性、腥味、油腻感、辛辣食物的食材在食用中药时不能吃,否则会影响到中药材的药效,有时还会对身体和心健康造成损害。中成药残渣也有很好的功效,外用或泡足都能起到健康养生的效果。
中药材为何饮用三个月
中药材并非规定一定要喝三个月,一般是病久了或者是特殊病种喝的时间比较长,假如是新发的病症或者急性病应该喝的时间要短一些,中病为止。饮酒时间太长,有可能滋补太过或太过猛,都是对身体造成伤害。因此饮中药材的时间长短,需要经过临床医学的辩证来服用。也不是千篇一律,都规定每天要喝三个月。要根据病情进行详细的分析,确定吃药的时间长短。
饮中药之忌讳
1、禁食凉性
服用中药后,注意饮食搭配上要注意凉性食物最好不要吃。凉性食物本来就会对肠胃造成很大的损害,假如吃了凉性食物后还会出现消化不良的症状,严重时还会继续吃凉性食物,严重时还会导致消化道疾病。特别是原本肠胃不太好的人,更要注意饮食搭配,避免吃凉性食物。
2、禁忌卜
官方专家提示,不管是喝中药还是吃药物,在服药期间都要尽量少吃萝卜,否则就会对药效造成很大的影响。许多人经常吃了很多药物之后就会觉得病情没有起色,和饮食搭配不当也有很大的关联。特别是在服用中药的时候,不能吃萝卜,可以通过服用一些药物来缓解症状。这段时间经常不能吃萝卜,主要是因为筐卜能起到消化、破气等作用,所以吃山参、黄芩等滋补养生类中药材。
科学家们早就证实了箩卜会消弱山参等滋补的功效,因此大不上有治疗及滋补养生的功效。因此经常有喝中药的人要留心,对筐卜一定要避而远之。
3、不要吃辣的食物
刺激食物的药效会比较差,有些辛辣食物还会继续对中药材造成反作用,伤害身体的身心健康。刺激食物大多是气量的动火作业,所以在服食祛火、补阴凉血的中药时,这类食材应该尽量少吃。有些麻椒、牛肉、蒜头等属于刺激性食物,都会影响药效。
4、不能油腻感
在服用中药期间不能吃油腻的食物,否则会影响肠胃的健康。高热量的食物吃多了不利消化吸收,还会有长期体内湿气的缺点。假设在服用中药期间吃高热的食物会影响肠胃对治疗药物的消化吸收,从而失去关键功效和作用。有些脾胃不好、消化不良的人应该少吃油腻的食物。
5、不要喝浓茶水
在服用中药材的时候不需要喝浓茶,因为荼叶里有单宁酸,浓茶水中含有大量的单宁酸,当与中药材同屏时,会影响身体对中药材成分的消化,降低功效。尤其在食用“阿胶糕”、“白木耳”时,不能与茶叶茶同屏,另外食用会使荼叶中的单宁酸、黄酮等引起沉定,影响身体消化。如果平时有饮茶习惯的话,可以少喝一些绿茶叶,并且服用2~3个小时后才能喝。
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