晒后如何快速修复

夏季,我们面对着毒辣的太阳,难免会出现晒黑的情况,出门前要做好防护措施,最好先涂些隔离防晒霜,不要忘了带一把防晒伞,但是毕竟还是不能被晒黑,大家被晒黑后一定不能用热水去洗脸,因为刚被太阳暴晒的皮肤很脆弱,想要晒晒太阳的话,最好是多喝水多运动。

1、不允许晒后用热水洗脸

在晒过的皮肤不能用热水洗脸,因为晒后皮肤很脆弱,用热水洗脸会使皮肤的毛细血管扩张、充血,皮肤出现红斑或晒斑。

为避免出现这种情况,最好是等到皮肤恢复到常温状态后,再用凉水清洗面部肌肤。不但能起到镇静、消红热的作用,还能防止黑色素沉淀。

2、冰镇冷却

对晒后的皮肤有很好的修复作用,用毛巾包住冰块,把冰块敷在脸上,让冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤,降低皮肤表面的温度,这样不仅能起到镇静肌肤的效果,还能收缩毛孔。

3、大量饮水

美白最简单方便的方法就是多喝水,很多人可能认为喝水对美白没有太大作用。不过要美白就要注意补充水分,适当的给细胞补充水分可以把体内的老废物一起带走。

一般情况下,紫外线照射会使皮肤底层的黑色素增生,可以通过适量的补充水分来促进新陈代谢,这样比用护肤品从表皮补充水分更实在。

4、维他命补充

同时补充维生素A、C、E等,不仅可以调节人体性能和提高免疫力,还可以改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此可以多吃富含番茄、山楂、橘子、卷心菜等维生素丰富的水果和蔬菜,为肌肤补充活力。

5、涂补水面膜

皮肤在阳光下晒后会出现缺水的情况,此时补水非常重要,可以用保湿面膜来敷脸,能降低皮肤表面的温度,镇静、舒缓肌肤,保持皮肤水润,恢复晒后肌肤弹性,令肌肤变得白皙光滑。

晒伤后表皮增厚的细胞,由于发炎而纷纷死亡,第2-3天开始长出新的角质细胞,整个面部会开始脱屑,这时可选用具有补水功效的面膜。

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