哺乳期扁桃体发炎怎么办

哺乳期的女性肩负着哺育小宝宝的重任,所以在饮食方面要注意,选择一些高蛋白、维生素含量高的食物,对于辛辣刺激的食物要少吃。食用过多上火的食物容易导致扁桃体发炎等疾病的发生。那哺乳期扁桃体发炎怎么办?

哺乳期扁桃体发炎怎么办?

1、大量饮水,少说话

哺乳期妈妈如果感觉到喉咙疼,应该警惕是否是扁桃体发炎,妈妈可多喝热水,少说话,让扁桃体处于休息状态。妈妈还可以加鱼腥草来煮水喝,每天用10g鱼腥草煮水喝,每天喝大约2瓶水。多喝水的时候要小口喝,避免水中毒。

2、温和的锻炼

哺乳期妈妈应该养成适度运动的习惯,可以尝试做瑜伽或做家务活,运动时可以分散注意力,运动后全身出汗,会让人很舒服,能有效缓解扁桃体发炎。

3、食用含锌丰富的食物

在哺乳期妈妈扁桃体发炎的时候应该多吃含锌丰富的食物,这样可以提高妈妈的免疫力,加速疾病痊愈,还可以使口腔唾液中的味觉素含锌量增加,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。含锌量很高的食物有:粗面粉、豆腐及其他大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等。

哺乳期扁桃体发炎能喂养宝宝吗?

如果没有发热或口服药物,可以继续给宝宝喂奶。假如服用了药物,要按照医生的指示用药,有没有给宝宝母乳。假如发热体温在38度5以下,也可以继续给宝宝喂奶。与宝宝近距离接触时,要戴上口罩。

患者在治疗期间要注意饮食,注意环境温度的变化,多休息,吃一些清淡的食物对恢复有好处。通常病程大约是七天左右,只要对症治疗就会很快好起来。

在哺乳期,女性在饮食方面要注意调理,饮食要清淡,多吃一些蔬菜和水果,以提高自身的免疫力和抵抗力。哺乳期女性要注意多喝水,适当进行体育锻炼,以上就是关于哺乳期扁桃体发炎的预防措施。

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