伴随着生活节奏的加快,人们面临的生活压力、工作压力越来越大,许多抗压能力较弱的人或多或少都有一些抑郁的症状。有人想知道,老想死是不是抑郁症的表现?抑郁症患者确实会想到死,所以如果有这种想法,一定要及时就医,不要走上不归路。
1、情绪几乎每天都是抑郁。
抑郁情绪和哭泣都是抑郁症的症状。但是,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。
2、胃口变
抑郁症会导致胃口的增加或减少,因此抑郁症患者可能会增加或减少体重。
3、胸闷,心慌
您会经常感觉胸闷,心慌。到医院检查也常常找不到原因。
4、对你的日常活动缺乏兴趣/乐趣,缺乏内驱力。
抑郁症会使人忽略那些平常被认为很重要的事情。也许你必须强迫自己去做该做的事。即使是一件小事也似乎是一种负担。许多抑郁症患者说他们厌倦了,懒惰;尽管他们没有睡眠问题,他们还是经常感到疲劳。性的减弱也很常见。
5、睡觉的问题
很多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难、浅眠多梦、易惊醒、早醒(凌晨2-3点后醒来,再难入睡).早醒往往是抑郁症患者的特征性症状之一.早醒通常是抑郁症患者的特征性症状。
其他的抑郁症患者可能睡得过多,或者他们除了正常的夜间睡眠外还需要经常打瞌睡。
6、焦虑或坐立不安。
抑郁症患者常坐立不安和焦虑,有时可达到激越程度。焦虑会导致耐心和愤怒的丧失,使人产生低压力,使人难以应付。
7、内疚感,无用感,不安全。
抑郁症患者通常对自己、周围世界和未来都感到消极。也许他们对过去有负罪感。许多抑郁症患者觉得自己无用,认为抑郁症是一种对他们已经做过的事情的惩罚。抑郁症会导致不安全感和依赖他人,也会导致不修边服和不讲个人卫生。
8、很难集中精神和正常思维。
抑郁症让人思考清晰,做出甚至很小的决定都有困难。抑郁症患者往往不能轻易集中注意力。病人的工作效率和日常生活都变得没有效率,挫折和厌恶感可能会产生。
9、疲劳或全身无力。
多数抑郁症患者躯体症状各异,感觉全身不适。
10、自杀性的想法
许多抑郁症患者想到用死亡来解除痛苦。病人常常为了结束痛苦、受罪和困惑而产生死亡的想法和行为。专家提醒,如果你有伤害自己和他人的想法,要立即向精神科医生寻求帮助。
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