吃什么止咳化痰最快

此时正值夏季，天气炎热，很多人都容易上火，还有一些人在上火时会有痰多咳嗽，那么平时如果想化痰止咳该吃什么好呢?

止咳化痰吃什么好?

如果要化痰止咳，可以试试以下食物:

第一、雪梨

雪梨具有清肺热、清肺热、润肺的功效，在平时咳嗽有痰时，多吃些雪梨，能够滋润肺部，缓解咳嗽痰多的情况。

第二、枇杷

枇杷是一种水果，具有很好的止咳化痰的功效，在中成药中也含有枇杷这种植物成分。

第三、冬瓜

冬瓜现在已经有应季冬瓜开始出现在超市，中医认为冬瓜也有清热化痰的功效，对于肺热导致的咳嗽痰也有很好的缓解作用。

第四、柚子

柚子是一种凉性水果，具有清热解毒的功效，对于上火、肺热引起的咳嗽痰多有止咳化痰的作用。

第五、萝卜

萝卜虽然有辛辣的味道，但是它属于性凉的食物，有很好的清热下火的作用，同时也有较好的止咳化痰的功效。

尽管上述食物对化痰止咳有很好的效果，但毕竟是食物，吃多了也只是起到了食疗的作用，并不能根治疾病，所以当出现咳嗽痰多的时候，还是应该立即去医院检查，配合医生做胸片、X光等检查，排除是否有肺炎的可能，然后根据症状服用相应的化痰止咳药物，才能从根本上解决痰多咳嗽的症状。

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