右膝盖内侧疼痛怎么办？

随著骨骼的成长,身体的钙质会慢慢流失,而钙则是促进骨骼生长所必需的元素,若缺乏钙,则会有骨骼的问题。在中老年人中,有很多人会出现骨骼疾病,如骨质增生、关节炎、风湿等疾病,而膝盖疼痛疼痛也是一种很普遍的现象,那么右侧的膝盖内侧疼痛到底该怎么治疗呢?

骨性关节炎多累及负重关节,膝关节为好发部位,临床表现为关节疼痛、变形、活动受限,西医一般以对症治疗为主。膝关节骨性关节炎是中医的一种痹症,采用穴位推拿治疗,能有效缓解病情,减轻疼痛。

做法一

本法适用于初期膝关节骨性关节炎患者,临床上表现为肿胀、疼痛、屈伸活动时疼痛剧烈、弹响、浮髌试验阳性、X片示髌骨髁间嵴增生。推拿手法:点揉血海、梁丘、内外膝眼、足三里、委中穴,以消肿止痛。外敷方法可局部散瘀通络。

方针2

后期膝关节骨性关节炎骨质增生、晨僵、肿胀、关节屈伸障碍、膝软、畸形,X片显示关节骨质增生、腔隙狭窄、退变性改变。推拿手法:指揉膝后的委中、委阳、承山穴。在膝部前面疏理髌腱,后面的股二头肌和韧带。再用双手大拇指挤压髌骨外侧缘,其余四指按在膝关节内侧,制动住病人膝关节,给予一定阻力,使病人屈膝,进行阻抗运动。屈曲至最大限度,如为制动关节,作屈伸动作。重复3~5次,在能忍受的范围内,就可以松解粘连了。

本文介绍了治疗膝盖疼痛的一些方法,这两种方法主要是通过按摩穴位来减轻疼痛。按摩是中医的治疗方法,除了按摩外,针灸、推奶、牵引、艾灸、拔火罐等都能起到刺激穴位的作用,能够促进血液循环,化瘀通络。因此,老人在膝盖上要注意保暖,同时要定期做中医理疗。

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