寒气并非简单地说受凉了就这么说,寒气是中医上的一个专业名词。寒冷常常会给人带来许多身体上的不便。比如腰腿疼痛,风湿,感冒发烧等。因此,在生活中,驱寒是非常必要的。姜汤驱寒就是驱寒最简单的方法。接下来我就给大家介绍一下驱寒姜汤的做法。
生姜既是去腥味的调味品,又是驱寒的好东西。夏季,大家伙都喜欢呆在家里打空调,时间久了到外面,由于温差太大,容易生空调病。所以,家里的老人都会煮一碗姜汤,驱寒除湿,以防感冒。
许多人都会吃生姜来驱寒,但真的话如果让你单吃姜估计你是吃不下的,那么今天我们就来介绍几种生姜汤的做法。
大枣姜汤:
大枣性味味甘温,有补中益气、养血安神的功效:性味辛温,温中止呕、解表散寒;二者适用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰冷的症状。另外,生姜温补重、大枣重补益对治疗寒性胃病尤为有效。
红糖姜汤:
红糖具有养血、活血的功效,加在姜汤中能改善体表循环,治疗伤风感冒。但须注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不宜用于热热感冒或风热感冒。
绿茶姜汤:
新鲜的姜汁可防中暑,尤其是与清热解毒、益气、舒心的绿茶,效果更佳。方法很简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡约10分钟。特别适合在盛暑和秋热交替时饮用,有清热舒心的工效。
盐醋姜汤
一到夏天,不少人轻易得了“空调病”,肩膀和腰背都会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发的肩周炎。如果遇到这样的情况,可以熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷在患处,反复几次,能使肌肉由张变张,舒筋活血,大大减轻疼痛。可以用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷在四肢酸痛的部位。
一步一个脚印地走下去,其实驱寒也是这么回事,只要你肯去做,那就不是问题。再者,像姜这种食材我们一般家里都有,只需要在家里操作一番就能成功驱寒。赶快试一下。