精子的主要成分是水份,同时也含有细胞等其它成分。
精子中含有蛋白质或蛋白酶,同时也含有葡萄糖、果糖、氨基酸等,也有一些无机盐离子,这些元素能保证精子处于液体环境中,同时也能为精子前进或运动提供良好的通道,也能为精子和卵子结合创造良好的条件。
若有精子量过少或精子畸形畸形,就有可能导致受孕的机率降低,男性有可能出现不育症,因此,在日常生活中,要定期去医院做精液检测,及时观察精子的数量,同时还要观察是否有异常,另外要注意生活方式的调整,避免手淫或者频繁的性生活,也要避免吸烟或酗酒,以免酒精和香烟中的有害物质导致精子受损。
平时要做好饮食方面的调整,在饮食方面要多吃高蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,同时要注意多休息,不要熬夜或者过度劳累,以免导致身体处于疲劳状态,要多注意休息,不要熬夜或者过度劳累,以免导致身体处于疲劳状态。
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