如今人们都注重养生,经常喝些补品来养身。花旗参就是其中之一,它的别名叫西洋参,它的功效很多。如:抗疲劳、增强免疫、滋阴去火、调节血糖、补血等。除此之外,还具有清虚火、生津止渴、延缓衰老等功效。
谈到花旗参,人们可能不太清楚,它是一种人参,别名西洋参,既可煮着吃,也可蒸着吃,可磨成粉面冲服。并且它的用途不局限于这样,还有许多功效和作用。下面就是详细了解下花旗参的功效和作用吧。
功效
1.稳定自主神经,抗疲劳
花旗参中含有人水杨酸等有效保健成分,皂苷能有效地稳定中枢神经,如有心烦意乱、睡眠质量差、记忆力减退或老年痴呆,也可适量服用。
2.增强免疫,调节体质
花旗参作为补气保健的首选药材,可提高机体免疫力,调节体质,帮助身体抵抗疾病。
3.滋阴降火
花旗参具有滋阴降火的功效,是凉参的一种,具有清热解毒的功效,对于夏天吃西洋参也有很好的预防和治疗便秘的作用。
作用
1、维护血管,调节血糖
花旗参直接用开水冲泡服用,可以治疗一些心脏血管疾病,如心律失常、冠心病等,能有效保护心血管系统;其次,泡水喝能很好地平衡体内的血糖,有很好的降低血糖和调节胰岛素分泌的作用。
2、保护血液
花旗参可降低血液凝固性,抑制血小板凝固,有效促进体内红血球的生长,减少身体患血液疾病的可能性。
3、滋补强身,增强耐力
花旗参具有促进人体新陈代谢的作用,还能提高耐力,具有抗疲劳、强健体魄的作用,对运动员有很大的帮助。
此外,花旗参味甘微苦,性凉,为养阴清热药,具有清虚火、生津止渴的功效,还具有抗利尿、镇痛止血、延缓衰老、养胃助消化等功效。