许多家长会发现宝宝在平时咳嗽时容易咳嗽,喉咙里会有痰,会发出呼噜声,这种声音很可能发生窒息,其实小孩子稍微受点风寒,食物方面的口味太重,喝的汤太咸,这些都会导致孩子上火上火,痰液过多,喉咙里有痰的孩子可以多吃些清淡、营养的食物。
婴儿咳嗽有痰吃什么好
一、风寒热咳——舌苔黄,红;痰黄稠,不易咳出,并有咽痛。饮食以清肺、化痰止咳为主
1、川贝冰糖蒸梨:将梨横断切开,去核放2-3粒冰糖,5-6粒压碎后,将川贝对拼好,放入碗中,上锅蒸30分钟。具有润肺、止咳、化痰的功效。
2、白萝卜水:洗净白萝卜,切4-5片,放入小锅,加大半碗水,然后改小火煮5分钟,凉后给宝宝喝。宝宝在两岁内的效果会更好。本方治疗风热咳咳,鼻干咽燥,干咳少痰效果较好。
3、梨粥:鸭梨三片切碎,加水煮半小时,去渣取汁,加大米适量煮粥,不可放凉吃。
4、马蹄水:3~4块马蹄去皮切成薄片。加入一碗水,煮大约五分钟。宝宝喝水,马蹄也可以吃。具有清肺热、生津润肺化痰的功效。
5、陈皮水:陈皮、山楂、甘草各3~5片,加3~4碗水煮开。蜂蜜煮开后变温,加入一勺。无论哪种咳嗽都可以喝,1岁以下的宝宝用白糖代替蜂蜜。
6、梨果+冰糖+川贝:将梨体横断柄部切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末),将梨拼对拼在碗里,放入碗中蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。这个方有润肺,止咳,化痰的功效。
二、风寒咳嗽--舌苔白,痰稀,白粘;并伴鼻塞流涕。应该食用温热、化痰止咳的食物。
1、煮大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,盖隔水蒸15分钟。让宝宝在晾温热后喝水。
2、萝卜蜂蜜水:白萝卜3~5块,生姜3个薄片,大枣3枚。加入水3~4碗,烧开后转小火25~30分钟,将去渣和蜂蜜一起煮。给宝宝温热喝。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。
3、烤橘子:把橘子放在小火上烤,直至橘皮变黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,具有化痰止咳的作用。