三七是我国的一种中药,三七的吃法主要分为两种,一种是熟吃,一种是生吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的作用就是补血养血,这也是生打熟补的道理。吃法具体要看你用田七的目的和重点在哪方面了。色斑是指皮肤黑色素增多所致的皮肤疾病,常见面部呈褐色或黑色色素沉着性损害,多发生在面颊和前额部位,日晒后加重,多见于女性,与妊娠、长期服用避孕药会导致月经紊乱,这属于中医的痤黑斑、肝斑。
1、冲服(生吃):取三七粉2g,直接用温开水送服或冲服,一日2次。
2、煲汤:取红糖20g,当归15g置于炖盅内,加适量清水炖30分钟,然后放入酒酿适量,打进两个鸡蛋,继续炖15分钟至鸡蛋熟,加入三七粉3g,起锅即食。
3、炖肉:取三七粉5g,将鸡肉剁成小块,同时放入汤锅内,葱、姜洗净,切成段,放在鸡上,加入清水适量,料酒、食盐适量,上火炖1小时,出锅后将葱、姜、调入味精拌匀后即可食用。
在服用三七粉的过程中也有一些禁忌,服用三七分时要注意:
1、三七粉的用量不宜过大,一天不要超过10g。
2、不允许孕妇。
3、患有胃溃疡和胃出血的人不能吃。
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