六个月宝宝炖蛋怎么炖

小宝宝辅食的配方是众多宝妈们比较关注的问题,特别是在和其他宝妈相处时,如何给宝宝辅食添加辅食,是比较受关注的问题。所以,宝宝能在几个月内添加辅食?六个月宝宝可以吃蒸鸡蛋吗?

六个月宝宝可以吃蒸鸡蛋吗

小孩在四月的时候就已经能开始吃蒸蛋了,所以6月份的小宝宝可以吃蒸蛋了。但是对于整个鸡蛋,应该在小孩一岁以后才能吃,如果第一次喂小孩吃蒸蛋,那么要少量喂,观查小宝宝是否有出现皮肤过敏的情况,在这个时候就可以把鸡蛋黄拿出来蒸给孩子吃,而且要先把生鸡蛋打小点,观察一下鸡蛋是否有可能在这个时间把鸡蛋黄煮熟,然后再煮给孩子吃,这样才能起到很好的消化效果。

下面就先来掌握一下小宝宝蒸鸡蛋羹的做法吧:

1、生鸡蛋和水(温开水煮沸)用料理棒搅拌,不需要残留少量蛋白或鸡蛋黄。

2、静置破乳,或用厨房纸吸泡

3、保鲜袋先把碗扣盖好再下锅

4、先将煎好的锅放入锅中煮10分钟,然后停火闷5分钟即可。

另外,需要提醒宝妈生鸡蛋是人类理想的纯天然食物,但在食用方法上也要多加注意科学研究。对老年人来说,多吃鸡蛋要以煮、卧、蒸、甩为好,因为虽然煎、炒、炸好吃,但较不能消化吸收。如果把生鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙量会不断升高,从每豪克的55mg提高到512mg,是蛋类的10倍,非常适合中老年人使用,非常适合骨质疏松患者使用。同时,也要提醒,切不可食用生鸡蛋,有些人认为吃生鸡蛋营养成分好,这种看法是不合理的。

宝宝在几个月内可以添加辅食呢?

1、一般而言,婴儿出生15天后,可内服萃取鱼油滴剂;

2、1-3月以后,宝宝要加些辅食,刚开始可以先放一些菜汁、小米汤、果汁等;

3、宝宝4-6月份,可以添加稀饭、鲜软、面条、豆浆、代乳粉,以示大量发热,适度提高蔬菜泥、鸡蛋黄、蛋白质、人体脂肪、维生素、矿物质及营养元素;

4、7-9月,由于宝宝早已经开始萌牙,可以添加鸡蛋、鱼、肝泥、肉末、水豆腐、吐司面包、曲奇饼干、水果泥等有利于牙齿生长的食材;

本文标签