感冒吃什么水果好的快

感冒是一种高发疾病，不论谁都有被感冒侵袭的危险。而且一旦得了感冒，很多人首先会想到的是吃药或打点滴。事实上，吃水果对改善病情也有一定效果。所以，感冒吃什么水果好快?有兴趣的话，我们一起来看看下面这些介绍:

1、西瓜:西瓜肉呈红色，有利尿的作用，有消暑的作用。如果感觉口渴了，吃西瓜会觉得很凉快。西瓜皮具有降血压的作用。热伤风吃西瓜可以快一点，不过，普通感冒是不能吃的。如果不做的话，可能会导致病情加重。

2、梨子:有清热止咳的功效。梨子的营养成分很高，能有效地缓解呼吸系统以及肺功能。研究发现，经常吃梨的朋友患感冒的几率要低很多。此外，梨中含有人体必须的膳食纤维，能降低体内的胆固醇。

3、甘蔗:甘蔗是最富含纤维的水果之一。甘蔗里面的含糖成分比较多，汁甜，可以带给人吃的人很多卡路里以及营养价值。此外，甘蔗性寒，能起到清热生津的作用。如果病人喉咙很痛，干咳，多吃甘蔗就能有效改善这种现象。

4、柠檬:柠檬中含有维生素、柠檬酸等微量元素非常丰富，具有清热解毒的功效，能有效抵抗感冒的入侵。

专家说:除了上述这些水果外，还有草莓、苹果、柚子、芒果等水果都是可以多吃一点的。同理，这些水果里面的营养价值很高，也能让感冒快点好起来。然而，要注意的是，不能吃任何水果，以免使病情加重。

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