更年期怎样过夫妻生活

事实上,夫妻生活在婚姻刚开始的时候是最频繁发生的,随着时间的推移,夫妻生活可能会变得越来越少,不仅是因为夫妻工作够忙,也和男性的性器官有一定的关系,在二三十岁的年龄,是男性对性需求最旺盛的年龄,到了四五十岁,性功能自然会下降,那么到更年期该怎么过性生活呢?

性生活障碍的起因:

1、身体因素。引起中老年妇女性生活障碍的最主要的因素是这些因素。因为妇女中雌激素水平下降,阴道壁萎缩,弹性变差,分泌量减少,导致性交疼痛和性交障碍。

2、心理学的因素很多50岁左右的男性事业有成,具有社交魄力和个性魅力,容易成为一些年轻女性崇拜的目标,这无形中增加了男性的优越感。

反之,进入更年期后,女性的雌激素水平下降,某些神经兴奋物质,如雄激素、β内啡肽等分泌减少,因此容易出现精神疲劳、情绪抑郁、性欲减退、体态改变(如肥胖),这容易使女性产生自卑心理,以致于女性在性生活过程中中性激发和唤醒缓慢,甚至使配偶失去性趣,从而中断性生活。

另外,社会文化氛围对人们的性观念也有很大的束缚,“性”概念仅属于青年,这也深深影响了许多中老年妇女,以致她们自觉地为性欲而感到难堪。因此,绝经后性生活障碍是多因素引起的,单纯依靠雌激素的补充治疗,只能缓解患者的生理原因,却不能使其心理病因得到改善。

怎样减轻性交痛:

1、绝经前最好保持有规律的性生活。一些妇女在绝经后,性经验和性表现并不明显。结果表明,在绝经前保持正常性生活的妇女,绝经后仍能保持良好的性适应性,即使是60岁以后也是如此。因此,绝经期的到来并不意味着性生活的结束,而应该帮助绝经期妇女设法适应由此产生的意识和实际问题。

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