脱发不仅使爱美人士苦恼不已,还给男性带来了极大的影响。治疗脱发有很多种方法,可以是中医的,也可以是西医的。脱发的人在日常生活中也有许多值得注意的地方。以下就让我们一起来详细分析一下吧。
脱发的治疗方法
1.中医食疗:头发主要跟先天肾有关,后天的脾,还有和肝有关。脱发的治疗方法是补脾肾。食物的来源是一样的,可以吃的。用淮淮粥喝山药,尤其是淮山药,既能补脾又能养肾,对头发也很好。此外还用桑葚和10克至20克每日熬粥。肺阴虚还会出现掉头发的情况,可以用来治疗,比如在肺阴虚中加入银耳或加点百合,对于脱发也有帮助。
2.治疗视情况而定:根据这些原因而定,其治疗方法也不相同。治疗斑秃的方法有梅花针,也可以通过针灸的方式按摩局部,也可以服用中药。假如属于雄激素源性脱发,可以用非那雄胺进行治疗,每天吃1片,能抑制雄激素,缓解脱发的症状,还可以服用中药调理。假如产后脱发,这些气血亏虚的人都要服用补气药,头发就会慢慢长出来。此外,脱发的人不能熬夜,熬夜会加重脱发。
脱发注意事项
充分睡眠可促进皮肤和毛发的正常新陈代谢,尽量每天睡眠时间不少于6小时,养成定时睡眠的习惯。注重饮食营养,常吃富含蛋白质和微量元素的食物,多吃青菜、水果,少吃油腻和高糖的食物。另外,要保持心理健康,每日焦虑会导致脱发,压抑的程度越深,脱发就越快。
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