2岁半身高90是不是矮了

2岁半的小孩身高90公分会偏矮，一般情况下，两岁半的小孩，如果是女宝宝，平均身高在九十二公分左右，男宝宝大概是九十三公分左右。也就是说，90公分比90公分要矮一点。对此，家长应特别注意小孩的饮食和睡眠是否充足。

一、2岁半的小孩饮食注意什么

1、小孩这个时候的饮食逐渐以混合为主，可以在三餐的基础上，在下午给小孩加一点小点心，但点心要适量，不要过多，而且不宜与晚餐的时间太接近。

2、每日粗粮的摄入量不应超过当日主食的四分之一，粗粮的种类比较多，要选择适合小孩的品种，如玉米、荞麦等。

3、小孩每天都要吃一些蔬菜，比如胡萝卜、西红柿、油菜等，需要注意的是，不能用水果代替小孩的蔬菜。

4、动物性蛋白质搭配要合理，肉、豆、鱼、蛋中都含有大量优质的蛋白质。

二、2岁半小孩如何长高

1、小孩不要挑食，小孩要多吃一些营养丰富的食物，均衡营养。

2、为保证小孩充足的睡眠，最好让小孩在晚上十点前入睡。

3、日常生活中要带小孩多做户外活动，有利于小孩的身体活动。运动时，小孩可分泌生长激素，有助于长高。

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