拔罐多久拔一次效果比较好

拔罐是传统中医治疗方法,也是一种养生保健方式,那么,拔罐多久拔一次好?

拔罐多长时间拔?

拔火罐不宜经常拔,一般一周左右为宜,等到拔罐剩下的紫色印子消失后再拔。拔火罐的间隔时间要根据人体质来确定,皮肤恢复比较快,可以间隔时间短一点拔,皮损、瘀青严重,患处出现水泡等情况,皮肤恢复后再拔。一般一周一次,起到保健的作用,但是,如果想通过拔罐治疗风湿、类风湿、关节炎等疾病,可以缩短拔罐的时间,需要在专业医生的指导下进行。

拔火罐不需要特殊的时间要求,只要不在以下三个时间点拔罐。

1、早晨起来吧。你的身体刚苏醒,不要拔火罐。

2、中午。气虚的人也不能拔火罐。

3、下午八点以后。晚上睡觉时气血要向肝经及三焦回归,也不能拔火罐。

提示:另外,除了饱腹、空腹,女性经期期间也不要拔火罐,其他时间都可以。

一次拔罐时间不宜过长

一般情况下,一个部位留罐的时间一般是10-15分钟,时间过长会导致瘀血严重,还会导致水泡,时间过短也不能起到疏通经络的作用。如果在拔罐过程中有不舒服的时候,可以缩短留罐的时间。总的说来,一次拔罐的时间遵循以下规则:

1、重病、病位深、疼痛、拔罐时间较长。

2、拔罐时间宜短,病情轻、病位浅、麻痹性疾患。

3、强健部位,时间可稍长。

4、拔罐的部位肌肉较薄,时间不宜过短。

5、天气寒冷时适当延长拔罐时间,天热时相应缩短。

嗯,一个星期一次拔罐比较合适哦。

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