怎样瘦脸

瘦脸的方式主要有以下几种：

1、适当咀嚼

错误的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型,甚至会让腮帮子显得特别突出,所以即使再吃少量也会感觉到肥胖。适当的咀嚼方法是最好一口饭,牙齿两边要细嚼15至25下,并且要慢慢咀嚼,这样可以让面部立体。

2、餐后黑咖啡消肿

导致面部浮肿难以消退的原因之一就是体内过多的水分无法及时排出,每天起来先洗个热水澡,再喝杯黑咖啡。这种方法可先把身体内多余水分或有毒物质排出体外,然后利用黑咖啡的消肿作用帮助消除面部浮肿。

3、浴巾热敷

使用热毛巾敷脸,能舒缓面部肌肉,使面部放松,配合做些面部运动,瘦脸效果会更好。通常每5分钟换一次毛巾,最好是交替使用。每一次热敷15-20分钟。

4、蜂蜜解毒法

蜂蜜富含有丰富的润肺止咳、润肠通便、排毒养颜等功效。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,人体容易吸收和利用。经常食用蜂蜜可以起到排毒、美容养颜的作用。蜂蜜具有瘦脸的功效。

5、芹菜瘦脸面膜

西柚去皮,洗净芹菜。芹菜、西柚果一起放入榨汁机榨出汁。涂于面部,15分钟后用温水清洗。芹菜面膜的作用在于清洁皮肤细胞内的污垢和杂质,祛除皮肤油脂,紧实面部。这个瘦脸面膜快速渗透,非常值得一试哦。

6、油精瘦脸

瘦脸精油能有效清除毒素及多余水分,使面部肌肤紧致,改善面部肌肉肉松舒缓。肿胀的状态紧致皮肤,改善面部淋巴循环。抬起下垂肌肉。去掉双下巴。洗净面部,滴4-5滴于脸颊两侧,涂抹需瘦脸的部位,用两只手交替按摩面部,直至精油被吸收。

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