当兵体检前要注意什么

入伍前就进行体检,首先要注意多休息,保证充足的睡眠时间,在饮食上要注意营养均衡,吃清淡类的食物。烟酒也要暂时戒掉。早上体检的人当天应禁食早餐,否则可能会影响肝功能检测。

希望参军并成功报名参加体检的青少年,最重要的就是做好体检前的相应准备工作,以保证体检顺利进行。当兵前没有注意到相关的注意事项,就有可能影响到体检结果。那当兵体检前要注意什么?

1、留心休息

士兵体检前一周左右,体检者要注意保持充足的睡眠时间。要在晚上10点前及时上床睡觉,避免过度熬夜,提高睡眠质量。如果在体检前长时间睡眠不足,就有可能影响某些体格检查项目,导致某些体检项目不合格。

2、关注饮食

饮食方面,体检者要注意营养均衡,以清淡类为主,不能吃油腻、生冷或其他不易消化类的食物,这些食物可能会加重胃肠道的负担,影响到血糖检查的具体数值。

3、戒除烟酒

烟酒也要暂时戒掉,最好是不能过量饮酒或吸烟,可以多喝一些温开水,增加排尿量。

4、禁食

早晨体格检查者应禁食早餐,避免喝水,前一天晚上以清淡的晚餐为主。肝功能检查是当兵体检的主要检查项目之一,需要在空腹状态下进行。

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