正常情况下,骨头被破坏,最初的骨骼结构消失,被其他组织替代,如炎症、肿瘤,称为骨病。骨质增生是最常见的一种,但是骨质增生是骨质增生的主要原因。骨癌是一种良性病变,随着年龄的增长,人体的各种功能都在不断的变化,这种变性往往是良性病变,而对骨结构的破坏性改变就是骨癌。
一、骨病是什么?
1、骨质增生、骨退化、关节炎是骨质增生的主要表现。如关节处出现疼痛或活动不方便,就需要去医院做核磁共振等检查,明确病因病情后,按照医生的嘱咐进行治疗。
2、骨质疏松症往往是由于年轻时不注意保暖,不注意关节的保暖,以及过度劳累造成骨骼结构破坏。
二、如何预防骨病?
1、要多休息,不要过度劳累,要进行适当的运动,加强身体的锻炼,加强营养的摄取,如果发现有骨质病变要及时治疗。
2、随时预防骨病。适当补充钙,同时保持适量的运动。在日常生活中要保证摄入足够的蛋白质和高钙的营养物质,年龄大了要谨防跌倒。
3、老年以后,骨质退化属于正常现象,也是不可避免的。平时要多吃一些水果和一些有氧运动,这样可以预防骨质病变。
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