心脏专家经过研究认为,如果每天喝约200毫升的葡萄酒,对身体有益,既可防止动脉硬化,又可减少血液粘稠度。但并不固定,还需要从多方面考虑,女性与男性的身体仍将有较大差别。
用葡萄酿制的红酒具有很强的抗氧化性,有美容养颜的功效。因此女性若能多喝些葡萄糖,就能让肌肤时刻保持细嫩细嫩,有白皙的效果,同时也能有效促进睡眠质量。若能坚持饮用红酒还能促进脂肪燃烧,那每天喝几杯红酒最好?
1、红酒一天喝多少?
适量饮酒有益于身体健康,一旦过量饮酒则会造成无数伤害。推荐男人每天喝红酒,如果用纯酒精计算不能超过50克,女性饮酒安全的量大概是男人的50%。一瓶葡萄酒中酒精含量为12%,一天不要超过半瓶。
多年来,心脏专家认为,若每天饮用200毫升左右的葡萄酒,就能有效地降低血液粘稠度,防止动脉硬化,减少血栓形成。葡萄酒的度数基本上都在10度至12度之间,所以饮用葡萄酒最好控制在200毫升左右,不要超过300毫升。
2、什么葡萄酒有益健康?
葡萄酒到底有什么有益于人体健康,其实也和很多因素有关,比如饮食习惯、运动量等等。所以葡萄酒对人体健康是否有益还有待进一步探讨,更不要说葡萄酒中有某种物质对人体健康有帮助,更不要说葡萄酒中的某种成分对身体健康有帮助,更不要因为葡萄酒中所含的一种成分比较高,就会影响到酒里的健康,首先还要考虑到葡萄的品种,还有生长季节和酿酒方法。
上一篇：女人来例假吃什么最好
下一篇：减肥胸会不会变小
免责声明：本站内容仅用于学习参考，信息和图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请联系我们进行删除，我们将在三个工作日内处理。联系邮箱：chuangshanghai#qq.com（把#换成@）