零食有哪些种类

一般来说有些孩子热衷于零食的美味，养成了吃零食的习惯，严重危害到了自身的健康，因为吃零食都会影响到正常吃饭，零食的种类也是很多的，只是大家不是很了解。

零食有哪些种类

零食可以分为巧克力、糖果、饼干、小食品、饼|糕点|酥、果脯|蜜饯、干果坚果、肉干糕点、其他休闲食品等。

零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。零食，跟食用的时间点有关跟种类无关，比如一般南方人把面食当做零食，但其却是北方人的主食。零食可分为三类，原产品零食、初加工零食和深加工零食。一般儿童比较喜欢吃零食，但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。但对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处，但是多食也是无益的，在选购零食时请注意选择健康零食。一般情况下原产品零食和初加工零食是健康零食。一日三餐饭食以外的零星的食品。零食，也称零嘴、零嘴儿、小零嘴。

一般来说零食的种类也是非常多的，不同零食对学生的危害有多大也是大家需要注意的，因为很多时候零食都会对身体造成一定的危害，如果大家不了解校园饮食知识，可以去本站了解。

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