风筝是属于很不错的一种全身运动，在放风筝的过程中，需要不断来回跑动，牵线以及控制等，可以有效放松筋骨，也能更好活动肌肉。下面就跟小编共同来了解一下，放风筝需要掌握哪些技巧呢？
放风筝好处多多，能使人情绪开朗、心境愉悦。放风筝时，大脑高度集中，会消除人的内心杂念；放风筝的人看到广阔的蓝天，心胸也会感到开阔；放风筝时，草长莺飞，触目皆景，人与自然的美好对话。所以，有机会多放风筝，有益身心健康，重拾童年乐趣。
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