很多人会利用喝暖的宝矿力水特作治疗轻微的痛症，如痛经、头痛、喉咙痛等，由于很多时候这些痛症的原因是来自体内电解质失衡，故此利用宝矿力水特可作轻微纾缓之用。但是它属于功能性饮料，并不适合儿童喝。那么哪些儿童不能喝宝矿力水特呢?下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
小孩一般都应该少喝的好!宝矿力水特主要是给大运动量和大量流汗的人准备的。其实里面主要是电解质，如果你跑步大量流汗喝一些对你身体有好处，否则长期下去会电解质紊乱，造成免疫力低下。
前两年有媒体报道，喝多了宝矿力水特对心脏有害，原因是“宝矿力水特钠、钾含量高，长期不适当饮用可能。
损害心脏!”但是,根据世界健康组织(WHO)[2]于2013年1月更新的数据,正常人需要将每日钠离子摄取量控制在2000毫克以内,而一瓶宝矿力水特仅仅含有245毫克的钠离子。一个人除了在食物当中摄取一部分的钠离子之外，如果适量地饮用宝矿力水，是不会出现“对心脏有害”的现象。何况，宝矿力水特在日本已有25年的销售历史，从未发生过类似的事件。根据《运动饮料国家标准》，钠的含量要求在5-90mg/100ml，钾的含量要求在5-30mg/100ml。宝矿力水特中的钠和钾等元素的含量(分别是49mg/100ml;21mg/100ml)都符合国家标准。
所以，是否喝宝矿力水特要因人而异，千万不可人云亦云。
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