女生防身术应该学哪种

来源:互联网 时间:2024-05-18 23:25:54 人看过

女孩的防身术因为种类的繁多而让人感到迷茫,大多数人不知道女子防身术真的能防身吗?都说能防身,防身的效果要比防狼喷雾好,下面本站的小编给大家介绍一下女生防身术应该学哪种

1.咏春拳(女子拳法,出拳快,发力点和一般拳法不同,是靠腰背发力,快而猛)

2.峨嵋拳(古代阴柔拳法,制敌残忍,掌肘膝腿并用,很适合现代格斗)

3.空手道(随着日本武术的发展,女子同样有空手道,柯南上的毛利兰不就是例子吗)

4.女子跆拳道(随着跆拳道的发展而出现的)

5.柔道(这个就不多说了,奥运会的项目)

6.拳击(别的就不说了,阿里的女儿就是拳击高手)

7.柔术(属于倒地技,对女孩子防身有很好效果)

8.擒拿术(其实女子防身术,就是擒拿术的一种)

9.合气道(现在很多女孩子也在练习,反应快,制敌快,其实和擒拿差不多,就是反关节)

10.散打(我国功夫,女子散打,电视上也经常有)

11.木兰拳(有一定实战性,但花架较多)

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适合女生学的防身术

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