自然界里的天然药物有哪些呢？雪水是水经过蒸发后重新凝结而成的冰状水。据《本草纲目》记载，雪水“甘冷无毒，解一切毒，治小儿热毒狂啼、大人丹石发动、酒后暴热”。在我国，自古就有用雪水治疗烫伤的单方，以及治疗冻伤的病案记载。现在，世界医学指出，人体内缺乏冰状水是导致动脉硬化的重要原因之一。因此，饮用雪水对防治动脉粥样硬化十分有效。俄罗斯的医学专家还提醒人们，随着年龄增长，体内冰状水会日益不足，从而加速人的衰老。所以，上了年纪的人常喝雪水可以起到延年益寿的效果。
露水治病经测定，露水中几乎不含重水，且具有对人体有益的化学物质。对有些疾病患者，每天早晨空腹饮1杯露水，就可以起到治疗效果。用脱脂棉球蘸取露水，敷于眼睑，能够快速消除眼睑浮肿。
雨水治病在下雨时，大气中对人体有害的射线污染物会随着雨水落到地面。同时，空气中负离子的浓度会大量增加。这种负离子被称作“空气中的维生素”，对维护人体健康十分有利。所以，在下雨的天气里出来散步或慢跑，对呼吸系统、神经系统以及脑血管等多种疾病，有一定的治疗效果。
阳光治病阳光是一种具有能量的物质。通过阳光的照射，可以对人体内和生物细胞产生一定的影响，从而能够对身体健康起到积极的维护作用。在现代医学中，运用阳光照射来治疗某些疾病已成为一种新颖的治疗技术。德国的医疗部门利用“光疗”来调节人体生物钟，治疗抑郁、失眠等病症。在治疗癌症过程中，医生采用光疗取得了明显的成效。美国研究人员指出，每天晒10分钟太阳，可预防结肠癌和乳腺癌。曰本专家发明的一种阳光晒癌疗法，通过采用光导纤维把聚焦的阳光直接引射病变部位，就可以杀死癌细胞。最近，英国医学专家还发现地中海的阳光对治疗不育症具有奇效。
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