女子防身术的常用招数

来源:互联网 时间:2024-05-26 11:20:05 人看过

我们都知道现在的女子防身术有很多门派,那么多的门派到底那些是女子防身术的常用招数女子防身术真的能防身吗?下面本站的小编告诉大家:

我们的女子防身术有哪些呢?

1、自卫搏击的基本姿势。侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。道理很简单,只有侧身,才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。这种侧身是两腿一前一后,屈膝、脚掌着地。两手握拳一前一后.

2、拳是人最主要的攻击武器手是最灵活的,在攻防格斗中,手的威力又最大,而手的攻击形式以拳为主。

(1)直拳:又称冲拳,主要是直线用拳直接攻击对方面部和胸部。

(2)勾拳:又称抄拳,主要走弧线或直线,由下方用拳面击打对方腹部、下颌等.

(3)劈拳:由上往下,以拳外背棱或指棱攻击对方面部的拳法。

(4)鞭拳:由左右以拳背攻击对手头部的拳法。

3、女子防身手的用法:教学中让学生懂得用拳攻击是自卫的一种方法。但拳是由手构建的。怎样灵活运用手,运用拳需要在实战中变化运用。如手可变成虎爪、撮勾、单指、金剪指、双指、金铲指、倒夹等,可用来戳击对方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。

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女子防身术的简单十六招

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