1.清炖甜玉米粒:
材料:
-甜玉米粒2杯
-清汤4杯
-盐适量
做法:
1.将甜玉米粒洗净备用。
2.将清汤倒入锅中,放入甜玉米粒。
3.火开大,煮开后转小火炖煮10分钟,直至甜玉米粒变软。
4.加入适量的盐调味即可。
2.炒甜玉米粒:
材料:
-甜玉米粒2杯
-蒜末适量
-葱末适量
-食用油适量
-盐适量
-酱油适量
做法:
1.将甜玉米粒洗净备用。
2.热锅放入食用油,加入蒜末和葱末炒香。
3.加入甜玉米粒翻炒几分钟。
4.加入适量的盐和酱油调味,继续翻炒均匀即可。
3.玉米粒炖鸡肉:
材料:
-鸡肉块500克
-甜玉米粒2杯
-姜片适量
-蒜末适量
-料酒适量
-盐适量
-酱油适量
-清汤适量
做法:
1.将鸡肉块用料酒搅拌均匀后,腌制30分钟。
2.热锅放入蒜末和姜片爆香,然后放入鸡肉块煸炒至变色。
3.加入适量的清汤,煮开后转小火炖煮15分钟。
4.加入甜玉米粒和适量的盐、酱油继续炖煮10分钟即可。
4.玉米粒牛肉炒饭:
材料:
-牛肉丝200克
-甜玉米粒2杯
-米饭3杯
-胡萝卜丁适量
-鸡蛋2个
-食用油适量
-盐适量
-酱油适量
做法:
1.牛肉丝用酱油腌制15分钟。
2.热锅放入食用油,加入牛肉丝炒至变色。
3.加入胡萝卜丁和甜玉米粒翻炒几分钟。
4.打散鸡蛋,倒入锅中炒熟。
5.加入米饭,翻炒均匀。
6.加入适量的盐和酱油调味,继续翻炒均匀即可。
注意:以上做法仅供参考,可根据个人口味进行调整。
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