地震灾害具有某种周期性。一般来说地震灾害在同一地点或地区要相隔几十年或者上百年，或更长的时间才能重复地发生，地震灾害对同一地区来讲具有准周期性，就是具有一定的周期性，认为在某处发生过强烈地震的地方，在未来几百年或者一定的周期内还可以再重复发生，这是目前对地震认识的水平。
当地幔的活动进入了活跃期以后，会表现为在一定时间段内地震活动频繁，强度大，称为地震活跃期;而另一时间段内地震活动相对来讲频率少，强度小，称为地震平静期。发生地震时要保持冷静，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟，此时能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上;来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间，如卫生间等。在教室里可躲在书桌下或墙角边。在车间里可躲在机床下或小房间。在影剧院，在饭店可躲在椅子下;撤到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难;避震时，要注意保护头部，如用枕头顶在头上，用脸盆顶在头上，用书包顶在头上，用双手护住头部。
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