来玩蹦极的以年轻人为主，他们主要是出于一种争强好胜的心理，想要战胜恐惧感，体现自我价值。蹦极跳作为一项勇敢者的运动，能极大锻炼人们向困难与恐惧挑战的勇气，我们在蹦极时该注意什么呢？许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的绳索。这些绳子有不同的颜色和标签，标明适用于哪个体重范围。要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳。一般来说，50公斤以下的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳；许多蹦极点都使用一条主安全绳，另外还有一条备用绳，以在第一条发生断裂时派上用场。曾经发生过这样的事故，第一条安全绳断裂，而备用的那条长度又不对，那么大家知道宁波凤凰山蹦极怎么样吗？
宁波凤凰山蹦极还是相当不错的，宁波的蹦极号称全华东地区最高的铁塔式蹦极，从弹跳点到湖面的垂直距离达50米，弹跳时仿佛掉入无底洞，仿若整个心脏皆跳出，约5秒钟时突然往上反弹，反弹持续4一5次，整个过程约1分钟，真是紧张又刺激，100左右一次。
宁波凤凰山是是政府全额投资建造的21世纪高科技大型国际化主题公园，由宁波凤凰山海港乐园管理有限公司（隶属于浙江横店影视城有限公司——横店集团的子公司，专业从事影视旅游经营，是国家AAAA级旅游景区。公司最早起步于1996年，历经短短的13年，现已成为全球规模最大的影视拍摄基地，被美国《好莱坞报道》杂志称为“中国好莱坞”）负责策划、经营和管理，是国家AAAA级旅游景区。
园分别从德国、瑞士、美国和意大利等国家引进多项大型现代化游乐设施，其中“大舟冲浪”为目前国内唯一的双轨道冲水项目，“激流勇进”为目前世界上落差最大的漂流项目，“飞天凤凰”为目前亚洲环数最多、世界第二的八回转过山车，还有“自由落体”、“互动式射击小飞机”、“活蹦乱跳”、“旋转气球”、“疯狂小巴士”、“扭转乾坤”、“海盗船”、“醉酒桶”、“四维影院”、“儿童F1”、“儿童攀爬”、“森林吉普车”、“泡球战城”、"恐怖城"等丰富多彩、老少皆宜的游乐项目。